Télen is figyeljen oda, mennyit iszik!

Télen is figyeljen oda, mennyit iszik!
Előzze meg a betegségek kialakulását, igyon eleget!
A hidegebb évszakokban is legalább napi 1,5-2 liter folyadék fogyasztása ajánlott. Annak, aki sportol, ennél több folyadékra van szüksége fizikai igénybevételtől függően...

TOVÁBB Instagram

4 érv az éhgyomri vízfogyasztás mellett!

Aki reggelente, éhgyomorra iszik vizet, sokat tesz az egészségéért.

1.Segít megszabadulni a méreganyagoktól, a víz fogyasztása a beleket mozgásra ösztönzi, fokozza a kiválasztást, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban szabadulhat meg a káros anyagoktól.
2...

TOVÁBB Instagram