Vízfogyasztásunk drasztikusan csökkenhet a hidegben!

Az időjárás nagyban befolyásolja, mennyi vizet iszunk naponta, ezért tudatosan kell törekednünk a megfelelő folyadékbevitelre.

Amikor a téli hónapok átveszik az uralmat, úgy lesz egyre hidegebb és szárazabb a levegő, kevésbé vagyunk szomjasak, mint a melegebb időszakokban.
Ugyan úgy kiszárad a szervezetünk, csak lassabban és nem figyelünk rá oda.

Tegye ki maga elé az ásványvizes üveget, és tudatosan figyeljen oda szervezete megfelelő vízfogyasztására!

Ha tetszett lájkold, oszd meg!
Instagram